La naturaleza es fuente de vida y los seres humanos necesitamos conectar con ella para estar en paz y equilibrarnos física y emocionalmente. Por desgracia hoy en día esa conexión no es tan fácil de mantener.

Lasai lo egin eta zoriontsu bizi ahal izateko garrantzitsua da emozioen kudeaketan sakontzea, eta horretarako tresna dira hain zuzen ere gidatutako irudikatzeak:

Como seres emocionales que somos, las emociones forman parte de nosotros y nos ayudan en nuestro día a día.

Todos sabemos lo beneficioso de un buen descanso nocturno, tan necesario en esta sociedad cada día más intensa. Para comenzar el día con buen ánimo y dispuesto a darlo todo.

La visualización ejerce efectos muy positivos a nivel fisiológico y emocional; estos son algunos de ellos: