Este taller está dirigido al público infantil, se va a llevar a cabo en Burlada el 12 de noviembre.
Es una divertida experiencia con la que niñas y niños aprenden y disfrutan enormemente.
Comenzamos relajando el cuerpo físico. Es necesario que sepan diferenciar como se encuentran, si se sienten relajados o por el contrario están tensos. Dando un paso más, poder reflexionar sobre la circunstancia del día que lo ha producido.
Así desde una etapa temprana, aprenden a conocerse mejor y pueden poner palabras a sus sentimientos y emociones.
De esta manera tienen ya una parte importante de su vida emocional resuelta ya que en la infancia mirarse internamente es natural y sencillo.
Continuamos con las visualizaciones guiadas, ofreciéndoles de una manera asequible, herramientas con las que aprenden a gestionar sus emociones.
Y así, tener una vida más consciente y plena.